nearest workshops
28/01
12:00-15:00
Ігровий тренінг для покращення емоційного стану
Коли:28.01.2022 з 12:00 до 15:00
ДЕ: в приміщенні ProEnglish Theatre Hub, вулиця Сім‘ї Бродських, 3 (підвальне безпечне приміщення)
Вхід вільний за попередньою реєстрацією в Гугл формі
Кількість місць – обмежена
ГО “Жіночий ветеранський рух” в співпраці з ProEnglish Drama School
запрошують вас взяти участь у Relief Acting Workshop, 3-годинному тренінгу, який поєднує в собі різні акторські техніки. Тренінг має на меті запропонувати інструменти для стабілізації емоційного стану та покращення настрою.
- Змістити фокус уваги на тіло та дихання
- Розділити простір з іншими учасниками та учасницями, щоб відчути та нагадати собі про те, що багато процесів ми проходимо наразі разом, і таким чином відчути безпосередню підтримку та розуміння.
- Задокументувати за допомогою камери свій сьогоднішній стан у відео-портрет, а потім переглянути його разом. Дати собі змогу на цей момент дистанціюватися від того, що турбує та подивитися на ситуацію та себе збоку. Забрати з собою на згадку відео-портрет.